女性在懷孕之后，由于胎兒的發(fā)育和自身身體原因，對鈣質(zhì)的需求量也會增加，因此，孕期要定期做好孕檢，如果缺鈣則需要及時補(bǔ)充鈣質(zhì)，以保證胎兒的正常發(fā)育和母體的健康。
 
        當(dāng)孕婦缺鈣的時候，身體也會產(chǎn)生一些癥狀，以下這些表現(xiàn)可能在提示孕婦有缺鈣的可能性。
 
        1、腿抽筋
        孕婦缺鈣最典型的表現(xiàn)是腿抽筋，但是抽筋不一定就是缺鈣而引起的，要排除是否是因為勞累受涼而導(dǎo)致的。孕婦缺鈣會引起電解質(zhì)的紊亂，從而導(dǎo)致小腿抽筋的癥狀出現(xiàn)，尤其是在夜間會較之白天更為嚴(yán)重。
 
        2、關(guān)節(jié)疼痛
        骨骼的主要組成部分是鈣質(zhì)，如果孕婦缺少鈣質(zhì)可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的出現(xiàn)，其主要原因是由于骨骼中的鈣質(zhì)流失未得到足夠的補(bǔ)充，從而無法保證血鈣的濃度平衡而引起血鈣失衡，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
 
        3、牙齒松動
        牙齒的主要組成部分也是鈣質(zhì)，如果孕婦體內(nèi)缺鈣可出現(xiàn)牙齒松動的癥狀，所以如果出現(xiàn)口腔牙齒松動的情況，除了要及時地補(bǔ)充鈣質(zhì)之外，同時也要注意口腔的護(hù)理。
 
        4、抵抗力下降
        由于孕婦體內(nèi)的鈣、鎂、鐵等離子處于一個平衡的狀態(tài)，缺鈣可引起頭暈、乏力以及貧血的癥狀出現(xiàn)，相對的也可導(dǎo)致孕婦的抵抗力下降。
 
        孕婦缺鈣是孕期常見的表現(xiàn)，如果鈣質(zhì)未得到及時地補(bǔ)充，則可能會影響到胎兒的骨骼發(fā)育，所以長沙仁愛醫(yī)院溫馨提醒大家：在日常生活中，除了可以多吃一些含鈣量高的食物，也可以根據(jù)缺鈣的具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極地服用鈣劑來進(jìn)行補(bǔ)充。